断捨離の本来の意味とは？効果の上がるやり方のコツ

「ミニマル」や「シンプルライフ」への興味関心と共に注目が高まった「断捨離」。

本来は、「断行」「捨行」「離行」という意味を持つヨガの思想で、それぞれ下のような意味を表します。

断行：不要なモノ・情報が入らないように断つ

捨行：今ある不要なモノを捨てる

離行：モノへの執着から離れる

ヨガと言うとポージングや瞑想をイメージする方が多いですが、本来は「ヨガ哲学」と呼ばれ、身体だけでなく心も健康に導く考え方のことです。

つまり「断捨離」の本来の意味は、

不要な物を断ち、不要な物を捨て、物への執着から離れる。

そして心を整理して健康にすること

なんですね。

この本質を忘れずに、断捨離を行っていくことが重要になってきます。

断捨離を行う上で、ためらう方が多いのが「捨てる」の部分。

要らない物だと分かっていても、いざ捨てるとなると結構勇気が要りますよね。

断捨離の後に「やっぱり捨てなければ良かった・・・」となるのは避けたいところ。

そんな時利用して欲しいのが、リユース業者の「宅配買取サービス」

ダンボールに詰めて送るだけなので、手間もかからず、不用品を現金化できて一石二鳥です。

フリマアプリという手もありますが、こちらは取引相手も「一般ユーザー」ですので、やり取りに時間がかかったり、トラブルに発展するリスクも。

リユース業者なら買取のプロですので、思わぬ掘り出し物があった場合も、適正な価格で買い取ってもらえるので安心。宅配キットも査定料も無料のところが多くありますので、断捨離の前にキットを取り寄せておくと、より効果的に断捨離することができますよ。

「断つ」「捨てる」「離れる」に「売る」という考え方もプラスすることで、断捨離をよりスムーズに、気持ちよく進められるでしょう。

断捨離を行う時に意識したいのが「無理をしない」ということ。

要る物かどうか迷ったときは、ひとまず「保留ボックス」へ入れるなどすると良いでしょう。そしてある程度時間をかけて、選別することをオススメします。

また「使わないけど、捨てるとなるともったいない」と考えてしまうという方、多いですよね。

そんな方こそリユース業者の「宅配買取」をご利用ください。

リユースでしたら買取されたお品物は、クリーニングなどを経て、必要としている新たな持ち主に届きますので、「もったいない」という気持ちもなくなりスッキリしますよ。

いきなり大きなところから始めてしまうと、時間もかかりますし、綺麗な状態を保つのも大変。

まずは簡単にできる小さなエリアから取り掛かりましょう。

今回は断捨離の意味や進め方のコツをご紹介しました。

「断捨離」というと思いきった一大事のように感じる方もいると思いますが、コツは「無理せず行うこと」です。

「もったいない」という気持ちを引きずってしまったり、捨てた後で「とっておけば良かった・・・」と悔やむようなことがあれば、断捨離の本来の目的「心身共に健康になる」から逸れてしまいますからね。

いきなり「捨てる」という選択をするのでなく、「売ってリユースする」ことを念頭に置いて行うのがスマートな断捨離と言えるでしょう。

弊社の宅配買取なら「査定料無料」「宅配キット無料」「宅配保険完備」とお客様のご負担なく買取が行えますのでどうぞご利用ください。

ご自分のペースで無理なく断捨離を進めてくださいね♪